תחומי אימון אישי
תהליך אימון בא לתת מענה, לך, שנמצא/ת בצומת חיים חשוב ורוצה להחליט מה יהיה הכי נכון עבורך, אבל מתלבט בין כמה אפשרויות, או מצבי חיים שדורשים הסתכלות רחבה וניהול מורכב.
בנקודה זו מתחיל תפקידי מאמן-קואוצ'ר.
אימון אישי|
חרום, במפגש אחד
אימון-קואוצ'ינג חרום, מיועד למצבים בהם יש דחיפות בקבלת החלטה מסוימת, שאינה סובלת דיחוי; או אם את/ה חייב/ת לתת מענה מהיר לפתרון בעיה קריטית או התלבטות שתקבע גורל אישי ו/או משפחתי. אם הגעת לצומת דרכים בחייך שהינך חייב לקבל החלטה חשובה וגורלית, והיא חייבת להילקח מהר, אבל ההתלבטות גדולה, וחייב להכריע ולבחור. מצבים כגון…
אימון אישי | לבחירת קריירה | עבודה
יש לך התלבטות רצינית בבחירת תחום לימודים או קריירה?
תהליך אימון-קואוצ'ינג לבחירת מסלול לימודים / קריירה, יסייע לך לבחור בתחום שהכי מרגש אותך והכי קרוב לליבך. תוך מספר מפגשים, הכל יהיה ברור מאד…..
אימון אישי | לקשיי קשב וריכוז ADHD
כמי שעבר כבר דרך ארוכה עם ה-ADHD שלי, יכול לומר שהחיים מסתדרים רק כאשר הינך מיטיב להכיר את ה-ADHD שלך ו"את השפעותיו" על חיי היום יום שלך. באופן זה בלבד, תוכל לנהל את חייך כפי שהינך רוצה ומתכוון, ולא שתוצרי הלוואי של ה-קשב וריכוז ינהלו אותך ואת חייך.
תהליך אימון-קואוצ'ינג יעזור לך להבין, בדיוק רב, מה הסיבה לדברים שמפריעים לך לתפקד כפי שהייתה רוצה וללמוד איך להתגבר עליהם….למשל, מה הסיבה שאתה דוחה עשייה של משימות? מה הסיבה לאימפולסיביות ולחוסר התכנון והארגון שלך בדבריך?
אימון אישי | למטפלים עיקריים |
הדרכת הורים
תחום אימון מיוחד זה פותח על ידי, ובהדרכה קלינית של פסיכיאטר מומחה. שיטת אימון-קואוצ'ינג זו מקנה לך מודעות גבהה לגבי חסמי הצלחה או מעקבי הצלחה שעשויים להפריע בביצוע המטלות שלך – "המטפל העיקרי" – למען החולה/ המטופל; למען עצמך או למען משפחתך.
המטרה המרכזית של תהליך האימון-קואוצ'ינג למטפלים עיקריים, היא:
"לעבור את שלבי התקדמות המחלה / השיקום באיכות החיים הגבהה ביותר האפשרית מבחינת החולה ותוך שמירה על איכות ויציבות חיי המטפל העיקרי והמשפחה".
אימון אישי | בריאות
אימון-קואוצ'ינג בריאות, יסייע לך בבנייה של חיים בריאים יותר, ובתחזוקתם; כפי שמתאים לך ביותר וכפי שרופאיך ממליצים לך.
כך תוכל להשיג את מטרותיך בצורה טובה ושלמה יותר ולחיות חיים בריאים ומאושרים יותר.
אימון-קואוצ'ינג בריאות, יסייע לך בבנייה של חיים בריאים יותר, ובתחזוקתם; כפי שמתאים לך ביותר וכפי שרופאיך ממליצים לך.
כך תוכל להשיג את מטרותיך בצורה טובה ושלמה יותר ולחיות חיים בריאים ומאושרים יותר.
אימון אישי | לזוגיות | חברתי
לזוגיות מוצלחת יש מרכיב מרכזי אחד שנותן את הטון, למרות שהוא לא היחיד, והוא "השקה בכמה שיותר ערכים בין בני הזוג", כלומר, שכל שלבן/בת הזוג שלי יהיו ערכים אישיים שבאים לידי ביטוי גם בחיי, כך יגדל הסיכוי של הזוגיות להתפתח ולהישמר לארוך זמן.
אימון אישי | פנאי | הכנה לפרישה
פעילויות פנאי הוא אחד הדברים החשובים בחיים של כל אדם ושהכי תורמים בריאות הנפשית שלנו, ולהורדת הסטרס היום יומי.
מקובל לחשוב שמתח נפשי / סטרס, מתפתח רק במצבי לחץ מורכבים, כתוצאה מעבודה עמוסה; יחסים מתוחים; דאגות בריאות; וכו'.
אבל האמת היא שסטרס…
